NUAGE DE LAIT

Mes Recettes Allégées et Weight Watchers..celles un peu moins allégées...Mes essais...Mes découvertes, tout cela, ici vous trouverez. Toutes les recettes sont simples et faciles. Recettes pour tous.


dimanche 10 juin

"le Sucré s'invite chez le Salé" # 6

    Patrick du blog Cuisine de la Mer est l'heureux élu de la dernière édition du jeu de Minouchka : "Le Sucré s'invite chez le Salé". Patrick est donc l' organisateur de cette édition # 6 et l'aliment sucré choisi est: La Fraise. Ouf! on l'a échappé belle, j'ai pensé un instant que son choix c'était arrêté sur des algues :(laminaria saccharina) heureusement, son côté écolo a refait surface ;-)

    Voici donc ma participation, ca tombe bien j'ai justement préparé il y a quelques jours une petite entrée très agréable et diététique, légère à souhait et d'une simplicité incomparable.

SALADE de FRAISES / MOZZARELLA à L'ITALIENNE

Salade_de_fraises___l_Italienne_005

Ingrédients pour 4 personnes

- Salade au choix (mâche ou cresson de préférence)

- 200 gr de Fraises

- 1 citron vert

- 120 gr de Mozzarella

- 2 cc d'huile d'olive

- 1 cc de Vinaigre de Framboises

- 4 fines tranches de Jambon de Parme décoennées (40 gr pour les wweteuses= 2.5points)

- Basilic frais (si possible)

-Sel et Poivre du moulin

Préparation:

* Laver la salade puis l'essorer. Presser le citron. 

* Nettoyer les fraises et les couper en rondelles puis les citronner.

* Détailler la mozzarella en lamelles de même grosseur que les fraises.

* Préparer une vinaigrette avec l'huile, le vinaigre et du sel.

* Disposer sur chaque assiette, un peu de salade, assaisonner avec la vinaigrette puis placer dessus une tranche de jambon enchiffonnade ainsi que les rondelles de fraises et les tranchettes de mozarella en les intercalant entre elles.

* Répartir des feuilles de basilic découpées en lanières sur le dessus et donner un tour de poivre du moulin.

Et pourquoi pas y ajouter des pignons de pin????

Salade_de_fraises___l_Italienne_003

(Voilà cette salade est hyper simple et très rafraichissante).

(5.5 points pour les WWetteuses)


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Posté par nuage de lait à 10:30 - a-Pour qui Surveille sa Ligne...... - Commentaires [49] - Rétroliens [0] - Permalien [#]

Commentaires

J'ai essayé hier pour la première fois les fraises avec du basilic et du poivre. Excellent !
Alors je vais peut-être finir par me laisser convertir au sucré/salé !
Ta recette est très tentante.
Michèle

Posté par Miechambo, dimanche 10 juin à 10:54

superbement frais ! et bien joli dans l'assiette !

Posté par irisa, dimanche 10 juin à 10:54

huuuuuuum quelle inspiration bravo, c'est superbe!

Posté par Lavande L&P, dimanche 10 juin à 11:00

Tu n'as pas tardé, bravo! Et moi, je suis toujours en train de réfléchir!

Posté par mamina, dimanche 10 juin à 11:10

Ouahhhh comme c'est original !!! Et j'en ferai bien mon déjeuner !!! Je mets de coté pour un repas lorsque le soleil sera revenu

Posté par Cocopassions, dimanche 10 juin à 11:48

miam ça me met l'eau à la bouche dommage que j'ai fini toutes mes fraises

Posté par matylda, dimanche 10 juin à 12:07

Quelle assiette gourmande. Une belle participation.

Posté par choumie, dimanche 10 juin à 12:18

Tout à fait ce que j'aime!

Posté par Choupette, dimanche 10 juin à 12:52

Très belle assiette :)

Posté par Camille, dimanche 10 juin à 14:35

Jolie réalisation !

Posté par eva, dimanche 10 juin à 15:03

Quelle rapidité, tu démarres fort !

Posté par Tiuscha, dimanche 10 juin à 15:53

Et ben....je ne savais pas que la nouvelle etdition avait ete annoncee et j'avoue qu'elle ne m'inspire pas plus que l'ananas...Ca devient dur dur...En tous cas, ta salade me fait de l'oeil. Tres sympa!! Bises.

Posté par Lolotte, dimanche 10 juin à 16:43

Très sympa ! L'association est étonnante !

Posté par Laure et Marité, dimanche 10 juin à 20:51

De bien bonnes choses dans cette jolie salade! En plus elle est fraîche et légère!

Posté par Chris, dimanche 10 juin à 22:26

Excellentes associations!!

Posté par mayacook, lundi 11 juin à 08:21

en ce moment je fais pas mal de salade...c'est frais ,léger, varié...

Posté par valerie, lundi 11 juin à 10:25

c'est original et ça donne vraiment envie!! en plus merci de donner le nombre de points ;)

Posté par cendrine, lundi 11 juin à 10:33

c'est très original ! et très léger

Posté par michette, lundi 11 juin à 11:22

En voilà une très bonne idée, j'adore

Posté par Paprikas, lundi 11 juin à 11:31

Magnifique !!! et ce mélange de couleurs .... on prend plaisir autant avec les yeux qu'avec les papilles !

Posté par Fabian, lundi 11 juin à 12:51

J'adore ta petite salade !!!! j'ai bien envie de faire exactement la même et je pense que je ne vais pas me gêner :-)

Posté par suiksuik, lundi 11 juin à 13:22

Puisque le jambon va si bien avec le melon, il doit etre delicieux avec la fraise aussi. Les couleurs sont tres jolies.

Posté par Gracianne, lundi 11 juin à 14:01

très bonne idée les fruits en salade c'est extra !!

Posté par frederique, lundi 11 juin à 17:27

Très belle assiette bien fraiche et avec des fraises, je ne résiste pas.
Bisous, Doria

Posté par Doria, lundi 11 juin à 17:39

bien tentant, et merci pour les points !

Posté par reinefeuille, lundi 11 juin à 18:07

surment un délice cette petite salade!

Posté par leonine19, lundi 11 juin à 20:00

Je n'ai jamais testé la fraise en version salé !

Posté par Edith26, lundi 11 juin à 22:21

Moi non plus je n'ai jamais testé! Et hésite encore!Pourtant ta salade me tente !

Posté par marie-pierre, lundi 11 juin à 23:21

Bonsoir,

Encore un met bien délicieux ! Pour ma part, je n'aime pas mélanger le sucré et le salé !
Amitiés et bonne soirée,
Christian

Posté par Christian, lundi 11 juin à 23:22

Jolie salade!!!

Posté par izou, mardi 12 juin à 01:10

Ca fait un moment que j'ai envie de tester une salade avec des fraises... Je crois qu'avec ta recette, je vais me laisser tenter !

Posté par Mour18, mardi 12 juin à 11:08

Merci Joëlle, j'avais vu cette recette hier matin, et j'ai également reçu tout à fait bien le mail. Tu es la première à participer!

Posté par Patrick CdM, mardi 12 juin à 17:23

Quelle jolie salade, très belle inspiration tout en fraîcheur pour cette 6e édition, elle me goûte beaucoup en tout cas cette salde. bravo

Posté par Emi, mardi 12 juin à 18:40

Génial !!! Je n'y aurais jamais pensé !!! Bravo !!

Posté par inoule, mercredi 13 juin à 00:14

Je n'ai mis des fraises dans mes salades. Ton assiette est très belle et donne envie d'essayer ce mélange de saveurs.
Bizzz, Alexie

Posté par Alexie, mercredi 13 juin à 09:15

Je suis preneuse!!!!!!

Posté par Cocotounette, mercredi 13 juin à 14:52

Elle est bien jolie ta salade !

Posté par Annie, mercredi 13 juin à 15:12

c'est très original !

Posté par soumia, mercredi 13 juin à 16:37

cette petite salade me tente beaucoup...

Posté par pioupioue, mercredi 13 juin à 18:49

Que tout cela est tentant...
Mais quelle inspiration pour de telles salades!!!
Bravo pour l'idée, et merci, je vais la tester...

Bisous.
Feur de Sel

Posté par Fleur de Sel, mercredi 13 juin à 20:24

Coucou !!

viens voir par là, un petit jeu t'attends !!
http://floflocuisine.canalblog.com/archives/2007/06/13/index.html

Posté par floflo, mercredi 13 juin à 20:56

réussi! drôlement dur la fraise cette fois !

Posté par shinobi, mercredi 13 juin à 21:29

j'aime toujours autant découvrir tes petits plats!

Bisous

Posté par *manue, mercredi 13 juin à 22:34

Comme c'est joli, frais et coloré ! j'adore ce genre de salades et suis curieuse de voir le résultat en bouche !!

Posté par senga50, jeudi 14 juin à 09:08

et en plus c'est light...merci

Posté par Colette à PARIS, jeudi 14 juin à 10:47

Coucou! Au fait je t'ai taguée ^^!!!

Posté par Cocotounette, jeudi 14 juin à 11:26

Quelle jolie assiette, elle fait vraiment envie.
Je voulais te dire aussi que tu es taguée. Eh oui ! Viens faire un tour sur mon blog pour y voir les règles du jeu, si tu es d'accord bien sur.
Bisous.
Dominique

Posté par Dominique, jeudi 14 juin à 18:46

wouaaaaaaaw!! ce que ça doit être bon!! biiises micky

Posté par mickymath, vendredi 15 juin à 12:39

belel recette toute en fraîcheur!

Posté par Minouchkah, samedi 16 juin à 10:58

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