NUAGE DE LAIT

Mes Recettes Allégées et Weight Watchers..celles un peu moins allégées...Mes essais...Mes découvertes, tout cela, ici vous trouverez. Toutes les recettes sont simples et faciles. Recettes pour tous.


lundi 28 mai

Poulet à la Citronnelle

    Et voilà, encore une recette simplicissime de poulet, en ce moment le poulet fait partie de mes "viandes" préférées (facile à cuisiner, déclinable à l'infini et surtout pas trop grasse donc, tout ce qu'il me faut en cette période).

    Cette recette est tirée du site: Aufeminin.com. Le seul soucis était de trouver de la citronnelle, chose  quasi impossible dans ma petite ville du nord de la France. Par chance, la Belgique n'est pas loin (environ une petite dizaine de kilomètres) là, je trouve pratiquement tout ce que je souhaite comme de la citronnelle ;-)aussi j'en profite pour en acheter une bonne quantité afin de la congeler ainsi j'en ai toujours sous la main en cas de besoin.

POULET à la CITRONNELLE

poulet___la_citronnelle_001

Ingrédients pour 4 personnes

- 4 escaloppes de poulet (environ 120 gr par personne)

- 3 brins de citronnelle

- piment en poudre un peu de purée de piment

- 2 petits oignons frais

- 2 CS de Nuoc Nam

- 2 CS de sauce de soja

- 2 CS de sucre

- Poivre du moulin

- Un peu d'huile

Préparation:

* Découper le poulet en fines lamelles, peler et émincer les oignons.

* Coupez la citronnelle finement (pas plus d'1 mm).

* Dans un wok ou sauteuse faire dorer l'oignon avec de l'huile puis incorporer le poulet, faire bien saisir pendant 10 minutes. Ajouter la citronnelle, le piment, le Nuoc Nam, la sauce soja et le sucre.

* Baisser le feu. Couvrir et laisser cuire 45 minutes et poivrer en fin de cuisson.

poulet___la_citronnelle_002

(J'ai servi le plat avec des nouilles Chinoises sautées avec des dés de poivrons)


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Posté par nuage de lait à 17:22 - c-Cuisine du Monde - Commentaires [46] - Rétroliens [0] - Permalien [#]

Commentaires

hum, une recette parfumée comme je les aime !!!

Posté par reinefeuille, lundi 28 mai à 17:48

ca doit sentir délicieusement bon! je ne connais pas la citronnelle, à tester!

Posté par Eol, lundi 28 mai à 17:55

Pour ne pas en manquer, j'ai planté un pied de citronelle au jardin, mais je ne sais pas quand et comment en prélever : bien avancée. Pourtant, le poulet à la citronnelle, çà me dirait bien

Posté par gredine, lundi 28 mai à 17:58

quelle magnifique recette!! le sumac est une épice sûre! on peut la mettre aussi dans de la salade!! c'est la 1ere fois que je m'en sers et ça donne un bon gout!! biiiises micky

Posté par mickymath, lundi 28 mai à 18:10

Depuis que Salwa m'aenvoyé du sumac, j'apprécie beaucoup.

Posté par mamina, lundi 28 mai à 18:34

Le commentaire était surtout pour Mickymath... ton poulet à la citronnelle paraît parfait.

Posté par mamina, lundi 28 mai à 18:36

Je me demande pourquoi tout le monde se met à parler de sumac dans les commentaire. Certe c'est très bon, mais je n'en ai pas vu dans tes ingrédients! Ce que tu peux faire pour remplacer la citronnelle en cas d'envie urgente, c'est utiliser de la mélisse, plus commode à faire pousser sous nos climats!

Posté par Patrick CdM, lundi 28 mai à 19:33

J'ai un pied de citronnelle mais je ne l'ai jamais encore utilisé en cuisine. A découvrir donc !

Posté par Eglantine, lundi 28 mai à 19:44

j'aime beaucoup ta recette.
Je marie souvent citronnelle et gingembre les 2 parfums se complètent à merveille.
pour le Sumac je ne vois pas ce qu'il vient faire dans les com's

Posté par brigitte, lundi 28 mai à 19:45

OUI ,j'aime cette recette comme Brigitte Je marie gingembre et citronnelle

Posté par Colette à PARIS, lundi 28 mai à 19:46

C'est étonnant que tu ne trouves pas de citronnelle ici il y en a dans toutes les grandes surfaces.

Posté par Choupette, lundi 28 mai à 20:22

Penses tu bien qu'avec une recette pareil, je réplique tout de suite dans ta cuisine ;-) J'adore ces saveurs, je me suis fait un petit plat thai ce soir d'aileurs ;-)

Bonne soirée
Claude

Posté par Claude-Olivier, lundi 28 mai à 20:39

Je ne mange pas de poulet, mais je suis persuadée que mon homme adorerait cette recette, je vais la lui suggérer !!!
Bises et à bientôt.

Posté par Camille, lundi 28 mai à 22:17

La citronnelle, j'adore ! Une recette pour moi c'est sûr !

Posté par Tiuscha, lundi 28 mai à 22:24

Sinon, tu fais une sauce au citron, c'est délicieux aussi! :-)

Posté par Elvira, lundi 28 mai à 23:16

Coucou ma belle

Ici j'en trouve facilement chez Grand frais. J'en ai également trouvé sur un marché en poudre, c'est plus facile à conserver.

Si tu veux un petit envoi, envoies moi sur mon mail ton adresse, je t'en enverrai . Bonne nuit

Posté par Cocopassions, lundi 28 mai à 23:21

Ca m'a l'air bien bon ton poulet à la citronelle. Nous on a un tas d'épices ici qui te plairaient j'en suis certaine. Tu serais comme une petite folle dans le souk....Faudrait que je me penche sur le sujet et que Jules t'en ramène quand il vient en France. Le problème c'est que je ne connais pas toutes les épices et comme en hébreu c'est pas pareil, aie aie aie...avec mon dico ça devrait le faire !!!

Posté par ysa, mardi 29 mai à 07:58

J'ai justement acheté il y a quelques temps de la citronelle en poudre, voilà une bonne idée pour "l'essayer".

Posté par silvia, mardi 29 mai à 11:29

Bonjour Joëlle,

Voici un menu qui me conviendrait parfaitement !
Merci pour cette bonne recette !
Amitiés,
Christian

Posté par Christian, mardi 29 mai à 11:59

Un poulet bien parfumé comme j'aime, hummm !!!
Biz, Alexie

Posté par Alexie, mardi 29 mai à 13:19

Le poulet est une viande que j'apprécie, et à la citronelle, huumm, ça doit sentir bien bon !

Posté par Carine, mardi 29 mai à 15:31

Voilà une recette qui sent bon l'Asie, merci pour cette recette et passe une très jolie soirée.

Posté par Emi, mardi 29 mai à 18:32

une recette super légère et goûteuse! Que demander de plus?

Posté par helene06, mardi 29 mai à 18:36

ça me fait envie ça, j'en ai déjà mangé y'a très très longtemps dans un resto chinois à Paris, pas loin d'où j'habitais...............

c'est bien réussi ton plat!
bisous

Posté par *manue, mardi 29 mai à 20:00

J'aime ce plat car diététique et plein de saveur...à exploiter!

Posté par valerie, mardi 29 mai à 21:13

Une super recette, très appétissante qui me plait beuacoup. pour la citronnelle, je la congèle ;)

Posté par Papilles&Pupille, mardi 29 mai à 22:39

le poulet est ma viande préférée..et avec de la citronnelle...

Posté par Nathalie_b, mardi 29 mai à 22:47

je connais cette recette pour en avoir mangé dans un resto chinois, un vrai delice, merci de m'avoir donner la recette
amitiés
sassenach

Posté par sassenach, mardi 29 mai à 22:56

Cela doit etre drolement bon!!!!!

Posté par pom d'api, mercredi 30 mai à 10:36

POUR TOI JOJO

Je manque de temps en ce moment et je te laisse donc un petit mot ici pour te faire de gros bisous et j'espere que ton homme ne souffre pas trop
kidouille la fripouille

Posté par kidcross, mercredi 30 mai à 17:22

Tu deviens la reine du poulet ! j'aime les deux accompagnements et note tout avec gourmandise !

Posté par senga50, mercredi 30 mai à 17:33

J'aime beaucoup les parfums de cette recette !! J'imagine comme ils doivent se répandre dans toute la maison à l'heure du dîner, et soudainement ... j'ai faim !!
Biz

Posté par Anso, mercredi 30 mai à 18:11

Pour une fille qui n'a pas trop le courage de cuisiner, tu fais des bons petits plats en ce moment je trouve.

Posté par Gracianne, jeudi 31 mai à 15:10

Le poulet à la citronnelle : un délice !
J'aime vraiment beaucoup ce genre de plats...

Bonne journée

Posté par Popeline, vendredi 01 juin à 15:54

Je n'ai encore jamais osé la citronnel ! Ta recette me fait très envie, donc...j'ose!

Posté par marie-pierre, vendredi 01 juin à 16:20

jadooore le poulé

Posté par petit hibiscus, vendredi 01 juin à 17:52

Oh, encore une bonne recette.....
A tester aussi.... Et je te dirai...

Bisous.
Fleur de Sel

Posté par Fleur de Sel, vendredi 01 juin à 22:30

très belle idée la citronnelle, je n'y pense pas assez !

Posté par Cathy, dimanche 03 juin à 08:37

Et j'ai oublié la citronelle chez Tang Frères, mais comment ai-je pu ?! :-)) BIZZ !

Posté par liputu, dimanche 03 juin à 21:48

Une petite recette comme je les aime. Très appétissante et avec du poulet, j'en raffole.

Posté par Dominique, mardi 05 juin à 08:48

j'adore ce plat et pourtant j'en fais rarement ! ta version est parfaite je la note :-)

Posté par suiksuik, mardi 05 juin à 13:24

Tout simple et délicieux... Quand je pense aux pieds de citronnelle qui poussent en pagaille dans le jardin de ma grand-mère... (soupir)...

Posté par Véro, samedi 09 juin à 13:14

J'adore !

Posté par eva, samedi 09 juin à 14:11

Delicieuse recette:)

Posté par soulafa, lundi 11 juin à 15:38

coucou Joëlle... merci de tes petits mots sur mon blog... on est tellement nombreuses que c'est pas évident de faire le tour... je note ta recette de poulet à la citronnelle car j'en ai quelques brins au congel et ta recette a l'air bien facile... je t'embrasse...

Posté par ...Hélène..., samedi 16 juin à 11:42

et hop c'est fait et on s'est régalé...
http://lncharlotte.canalblog.com/archives/2007/07/14/5605754.html#comments bisous

Posté par ...Hélène..., samedi 14 juillet à 10:21

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