14 décembre 2006
Ce soir, pas envie de cuisiner!.. ou lecon de pâtes
Il m'arrive de temps en temps de ne pas avoir envie de cuisiner et de ne pas avoir d'idées ou encore envie de faire simple, de ne pas trop me creuser la tête.
Ce soir, c'est justement le cas. Juste envie de faire simple, rapide ,complet et pourquoi pas légé par la même occasion?????? Ba oui, ca existe tout ca à la fois. Mon choix c'est donc porté sur des pâtes .
Petite leçon de pâtes:
Je les choisis au blé complet depuis que j'ai suivi le programme Weight-Watchers (pour les fibres) en plus il est possible d'en manger à "satiété" pour seulement 3 points , c'est super chouette.
J'ai découvert depuis quelques mois une nouvelle sorte: Les pâtes "spécial fibres" elles sont au quinoa et au blé complet (source de Vitamines B1, PP; Protéïnes; Minéraux, magnésium, phosphore, fer et naturellement pauvre en graisse) .
Pour revenir à mon repas de ce soir, j'ai donc choisi des spaghettis " spécial fibres" et à satiété s'il vous plait! cela veut dire que je ne les pèse pas (contrairement à d'autres ingrédients et aliments dans ce programme WWet).
Spaghettis roquefort/noix/bacon ( recette improvisée)
(7.5 points)
Ingrédients
- Pâtes (spaghettis spécial fibres) (3 points)
- Champignons (la quantité que l'on souhaite)
- 3 CS de Crème Fraiche à 5 % (0.5 points)
- 1 petite pointe (30 gr)de roquefort (3 points)
- 40 gr de bacon (1 point)
- 2 noix concassées (2 points pour 10 gr) je n'ai pas compté mes 2 petites noix
- Poivre
Préparation
* Faire griller le bacon coupé en dés dans une poêle et y ajouter les champignons émincés.
* Faire cuire les pâte comme indiqué sur le paquet
* Ajouter dans la poêle (contenant les champignons )3 CS de crème fraiche et la pointe de roquefort émiettée et laisser fondre. Poivrer.
* Une fois les pâte cuitent, les égoutter et les verser dans une assiette de service. Verser dessus la sauce au roquefort. Parsemer de noix concassées.
Commentaires
Jolie assiette pour quelqu'un qui n'a pas envi de cuisiner!!!
sympa jojo surtout que je suis au rgime!
Et ben c'est bien quand on n'a pas envie de cuisiner, on se régale quand même, je fais souvent ce genre de plat j'ai la folie des pâtes !! et tes brownies hum !!!!!!!!!!!!!
Ca donne envie d'être au régime !
Et tu nous dis que tu n'avais pas envie de cuisiner...alors comment ça doit être quand tu cuisine ;-) Une bien jolie recette
Amitiés gourmandes
Claude
Pour quelqu'un qui ne voulait pas cuisiner!!! Hum!
Pas mal du tout, pour quelqu'un qui n'avait pas envie de cuisiner! :-)
Si c'est pas de la cuisine, ça...;-))
J'ai faim !!
Ouaaah ça décoiffe !!! n'oublies pas le Lion, pas de bacon pour moi !!!
Pareil que mamina! C'est vraiment pas mal pour quelqu'un qui ne voulais pas cuisiner...
il a vraiment l'air bien bon ton plat de spaguettis!! bises
aa ça c'est le genre de petits plats que j'adooore!
joli
Très appétissantes tes pâtes!
ça m'arrive aussi de ne pas savoir quoi faire, pour moi c'est facile, dés légumes et op, mais mon fils est plutot dificile..!
bonne dimanche
Cette recete me plait beuacoup, j'en prend note.
Ca c'est le genre de regime qui me convient :)
Pâtes...
J'aurais bien besoin de faire attention un peu à ma ligne, pour préparer l'été...
Et je crois que j'ai trouvé l'endroit idéal pour trouver des recettes...
Et tout cela m'a l'air très appétissant...
Bises.
Fleur de Sel
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